Psihoterapeutkinja Alma Tihić: Suicid se ne događa iznenada, razgovarajte o svojim problemima

U životu vrlo često nije sve onako kako mi planiramo, a kada nam konci počnu kliziti iz ruku, tada nastaju različiti strahovi, promjene raspoloženja, panični napadi a nažalost dešavaju se i suicidi.

Alma Tihić, magistrica društvenih nauka iz područja psihologije i kliničkog geštalt psihoterapeuta je poput brojnih građana Tuzle i šire okoline s tugom i nevjericom primila vijest o suicidu kojeg je počinila mlada sugrađanka Adisa Atiković za kojom se dan ranije intezivno tragalo. Vezano | Tragičan epilog potrage: U automobilu pronađeno tijelo 23-godišnje Adise Atiković.
Putem svog Facebook naloga Alma apeluje na prisutnost pojava koje mogu dovesti do tragičnog ishoda te savjetuje sve one koji imaju probleme da o problemima i razgovaraju:
“Potresena sam. Razgovarajte, molim vas razgovarajte o onim dijelovima sebe koji se ne vide!
I ako mi je kroz moj rad i profesiju suicid dobro poznata i prisutna tema, svaki put se iznova potresem kada čujem da je nekome to bio jedini izlaz. Svi moramo biti svjesni da se suicid ne događa iznenada. Čovjek o tome ozbiljno misli i dugo planira do same realizacije. Duševna bol nekada prevazilazi fizičku, pa oduzeti sebi život izgleda kao jedino logično rješenje. A NIJE!!! NIKAKO NIJE. Potrebno je da pričamo, da izgovorimo: “Nisam dobro”, “Borim se sa sobom danima”.
Možda nemamo podržavajuću okolinu, roditelje, partnera, ali imamo prijatelje, poznanike, slučajne susrete sa ne tako bliskim osobama, stručnjake… Često nas pitaju: “Kako si? Šta ima?” KAŽITE: “Nisam dobro”! Slobodno! Da smijemo to reći! MORAMO to reći. Neko će nas čuti. Neko će odregovati, razumjeti, zagrliti, razgovarati, pomoći….
NEKA SE OVAKAV DAN NE PONOVI!” navela je.
(Tuzlanski.ba)

Povezani postovi:

Druženje sa psihoterapeutom: “Anksioznost i napadi panike” Zlatni septembar: Mjesec podizanja svijesti o karcinomu kod djece Židovi, kršćani i muslimani dijelit će u Berlinu “Kuću Jednoga”