Završen projekat “Život da stane ne smije” – podrška i unapređenje mentalnog zdravlja (VIDEO)

Udruženje “Ženska vizija” iz Tuzle u okviru Agende „Život da stane ne smije“ pokrenulo je početkom godine „Centar za samopomoć“ u Tuzli.

Centar je podrška jačanju i unapređenju mentalnog zdravlja žena, a u okviru projekta održano je šest radionica. Radionice su imale za cilj da smanje stres i pomognu mentalnom zdravlju. Radionicom raikija, završen je projekt. Žene su tokom cijelog projekta naučile tehnike za samopomoć – kako da ostanu u miru, naročito sada za vrijeme pandemije i izrazitog straha koji svi osjećamo.
Reiki, yoga i meditacija su od velike pomoći za mentalni mir, kao i vježbe disanja.

(RTV7)
 
 

Povezani postovi:

U Tuzli otvorena izložba ‘Zaštitimo naslijeđe – promovišimo kreativnost’ TNT Radio Tuzla: Besplatna kampanja za sve nove biznise Vive Žene: Naslje u porodici nije privatna stvar već društveni problem